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domingo, 7 de julio de 2013

Domingo

Cómo me deprimen el invierno, por favor!
Ha hecho un frío terrible, y aunque me haga una bolita en la cama y tapada con mil abrigos, tengo frío. Y cuando me levanto, ando muy abrigada también, para que el frío no me traspase hasta el alma. Lo feo de todo esto es que, estando gorda como lo estoy yo, me siento un verdadero oso polar con tanto abrigo. ¬¬ Y me molesta demasiado.
En fin, prometí poner los intakes de la semana, y espero que me sirva para avergonzarme frente a ustedes:
lunes 1°: 502 calorías
martes 2: 677 calorías
miércoles 3: 391 calorías
jueves 4: 586 calorías
viernes 5: 600 calorías
sábado: desastre xD al menos 1000 calorías. 
Tal vez les parezca en un principio poco, salvo el sábado, claro. Pero no es poco, sobre todo cuando llevo año y medio, más o menos, comiendo así. Ahora me doy cuenta de que si como un poco más, me termina doliendo la panza y el estómago se me hincha muchísimo. Para poder adelgazar, tengo que intentar no comer lo mismo ni las mismas cantidades todos los días. Aunque, personalmente, amaría poder comer entre 300 y 400 calorías cada día, eso sí me haría adelgazar. Pero, qué me quedaría para después? :/
Además, algo de lo que me estoy olvidando es que estamos acá en invierno. Inevitablemente voy a comer más y me voy a sentir más pesada o redonda.
Lo bueno es que no tengo grandes problemas de estreñimiento, como sí veo que le pasa a otras chicas de acá, y es porque como fruta y verduras, que tienen fibra, y porque como variado. Creo que la variedad es muy importante para evitar el estreñimiento.

Bueno, no tengo mucho que contar.
Ya estoy en vacaciones de invierno, y estoy estudiando como loca para poder sacarme dos materias de encima en menos de dos semanas. Tengo los nervios de punta, estoy brotada en granitos del puro estres, y encima el frío me pone mimosa y comilona. Ay, Dios!
Espero poder tomarme las cosas con calma esta semana, y no volverme loca por estar dentro de casa cada día...
Lo que quisiera lograr esta semana es:
*no cenar carne ningún día
*desayunar siempre una fruta
*no desayunar té (sino termino descompuesta y con bajón de azucar)
*hacer ejercicio (lo estoy haciendo, pero no puedo dejar de ponerlo ;)).



Eso es todo. Estaré pasando seguido, ya que tengo tiempo, y espero que publicar intakes me sirva de escarmiento.
Éxitos para la semana! ^^

3 comentarios:

Nana Monster dijo...

Lindaaa, tanto tiempo! Jaja

La verdad que tus intakes estan geniales, envidiables, tranquila que podes.

Y como siempre lo digo, aprendé a querer a tu cuerpo que es el unico que tenes y es el unico que siempre va a estar para vos jaja.

Suerte con las previas, yo tambien tengo dos pero me olvide de anotarme para rendir, soy una colgada.

Que estes muy bien♥

imperfect_vampire dijo...

HOLA HERMOSA DAMISELA!!!

Leí en un comentario de otro blog que eres Omhi?

no se si me recuerdes
o si seas quien recuerdo
:P

pero en fin
espero tu plan funcione
para mi son muy pocas calorias
a parte en invierno se queman mas
:D

te deseo lo mejor
cuidate BESOS DESDE EL INFIERNO

Charlotte G.G dijo...

Hola nena, espero estes bien <3 vamos que todo se puede!

No estoy orgullosa de lo que soy, creo simplemente que ha llegado el momento de admitir lo que soy. Soy una loca enferma que quiere entrar en jeans talle 34, y pesar 50 kg de aire. Nada más. Soy una loca enferma que espera a vivir del amor y del aire. Soy una loca enferma que a veces dice exactamente lo contrario frente a la gente, pero qué mas da? La vida la vivo yo, y es solamente mia.
La rabia, la procesión, el miedo y la tristeza pasa por mi interior. Y eso es lo que se ve acá.