Páginas

Seguidores

lunes, 15 de julio de 2013

Día 04 de la ABC

Hola, hermosas!
Agradezco sus comentarios, y ahora que veo hacía el pasado, sí, me doy cuenta de que no era para tanto todo el escándalo que hice en la entrada anterior. Pero, entiendanme, estoy en época de finales, con mucha ansiedad, y cualquier cosa que se salga de control, me pone de los pelos, más si se trata de mi cuerpo.
En fin, he hecho la ABC estos días, y me acabo de dar cuenta que confundí las calorías del día 3 y 4 xD, así que, voy a cambiar, y hoy en vez de 400, van a tocar 300.
Así han quedado los intakes de estos días:
viernes: 551 calorías (sí me pase por 51 calorías)
sábado: 509 calorías
domingo: 396 calorías (convencida de que tocaban 400)
Cómo verán, intento llenar completamente las calorías que tengo para el día. Nada de dejarme nada reservado, que después voy a arrasar con todo. Aunque no sé con qué voy a arrasar, porque en casa están a dieta de azucar y sal, así que, lo más tentador que tengo es galletas de agua sin sal con queso cremoso light xD jajajaja. Sí, por temas de salud, en casa fueron a una nutricionista que nos dio dieta, y la están aplicando a toda la familia. Por mí, mejor, y eso me ha facilitado muchísimo poder llevar estos días con éxito. :)
Por hoy, que tengo el límite de 300 calorías, ya voy 93 calorías del desayuno. Pero de almuerzo hay verduras hervidas, y no tiene muchas calorías.
Ahora, aclaro que no pienso morir de hambre, ni terminar desmayada en pleno examen final por no haber comido bien. Para nada. Pero necesito el control de mi ansiedad, que esta por las nubes con el tema del estudio, y lo hago a través de esto, no es lo más sano, pero al menos nadie me molesta por el momento porque estoy sensible y mal. La dieta ABC es como una guía para controlar mi consumo, sino, como lo que quiero y después saco cuentas. De esta manera, al menos hago elecciones más inteligentes con lo que como ya que estoy bastante limitada. Solo en eso me ayuda.
Supuestamente, el miércoles, que rindo mi examen final, debería consumir 200 calorías, y eso es imposible. No obstante lo cual, no me voy a poner mal por eso. Es como para tener un control, nada más. Es imposible para mi llevar estas dietas al pie de la letra, siendo que vivo con mi familia y que no soy yo la que se ocupa de la cocina.
En fin... Quedan dos días para el final más importante y cuatro días para el final siguiente. Estoy loca! Cómo se me va a ocurrir rendir esas dos materias en una sola mesa? Me creo más de lo que soy, y lo estoy sufriendo: se me cae el pelo, me duele todo el tiempo la cabeza, y siento vertigo en el estómago de solo imaginarme rindiendo. (Y justamente ahora debería estar estudiando xD).
Deseenme suerte, hermosas!
Sí todo sale bien, volveré animada, y sino, siempre me queda una semana de vacaciones todavía.


Éxitos para la semana, hermosas! ^^
Qué tengan un lunes maravilloso!

3 comentarios:

Flynn Rose dijo...

Nena, es que exigís demasiado me parece! Es el famoso "autoboicot", por eso te anotaste en dos mesas el mismo día. Es decir, a veces una busca como "dañarse" para tener excusa de refugiarse en esto.. No sé si estás de acuerdo, pero yo lo noté alguna vez y eso dicen. ¿Y si los das bien? ¿Si das bien uno y no tanto el otro? ¿Qué pasa? Muchas más opciones no veo. No creo que no apruebes ninguno, sos súper aplicada e inteligente :D
Qué loco lo de tu mamá!! Y sí viste, es terrible que nuestros padres nos hagan esas cosas. Hay que tener mucho cuidado de no transmitir nuestros rayes :/

Tengo que seguir tu consejo de buscarme actividades...

Besos!

imperfect_vampire dijo...

HOLA HERMOSA DAMISELA!!!

Gracias por pasarte por mi blog
:D

Para nada son una mala influencia
me sirve mucho estar aca
ver cosas que quiza ustedes hacen con naturalidad y yo ponerme alerta de no caer en eso mismo
:P

Yo creo que tambien puedes hacerlo
amar y aceptarte
es un proceso largo
dificil y duro
pero si se puede!

con respecto a tu entrada
que padre que todos esten cuidandose!
sirve que no habra en la casa chucherias que te hagan tentacion

pienso como Flyyn...
se nota como si quisieras exponerte a fracasar con tantas cosas

ten cuidado
tengo una amiguita
que en sus finales
dormia solo 3 horas
trabajaba y estudiaba
y un dia simplemente no pudo moverse
su cuerpo se agoto

y si tu estas comiendo tan poquito y sobre exigiendote te puede pasar tambien

te imaginas?
no poderte mover de tu cama?
y fallar los dos finales?

mejor lleva las cosas con calma

y si tienes ansiedad
salte a correr
baila como loca
grita
golpea tu cama

con eso tambien puede deshacerte de ella :)

animo preciosa
cuidate
si me necesitas sabes donde estoy
;)

BESOS DESDE EL INFIERNO

imperfect_vampire dijo...

HOLA DE NUEVO HERMOSA DAMISELA!!!

Gracias por pasarte y leerme
y aun mas por comentarme
y dejarme tus bellas palabritas

:D

hay personas que no deberian ser personas :(
yo pienso que si tu haz sufrido algun maltrato o trauma
pues no quieres que alguien mas lo haga... que debes ser fuerte y romper el ciclo
no crear mas...

pero en fin
sigo entera... o eso creo
lo que mas me pesó es que me aleje un poco de mi padre tambien
por que pues el tambien era un hombre +___+

pero no me tarde mucho en volver a ser como antes con él
yo siempre fui su niña protegida
y me alegro no haber pasado mis traumas con su compañia
no me imagino no haber disfrutado sus abrazos y apapachos
:)
jijijij

Hace poco escuche en un programa de radio sobre lo que me dices
que una madre no debe condicionar su amor por nada del mundo, por que al hacerlo elimina el autoestima del niño, y se piensa que mama me dejara de querer por romper algo, o solo me querra si saco 10 en el examen, cuando ella debe amarnos por el simple hecho de ser sus hijos

es parte del conocimiento que es importante, que tambien muchos no deberian ser padres
si van a criar niños tan dañados
y poco amados
:(

fijate que el ultimo paso en Alcoholicos anomnimos (que es el sistema que usan en donde me internaron) habla sobre trascender como persona, llevar el mensaje
y ayudar a los demas
asi que yo me ayudo ayudandoles
un poquito quiza, igual habra muchas que me mandan por un tubo
pero yo me siento agusto aqui con ustedes :)

me extendi como siempre

espero pronto actulices preciosa
y sepa como han estado tus dias
cuidate
BESOS DESDE EL INFIERNO

No estoy orgullosa de lo que soy, creo simplemente que ha llegado el momento de admitir lo que soy. Soy una loca enferma que quiere entrar en jeans talle 34, y pesar 50 kg de aire. Nada más. Soy una loca enferma que espera a vivir del amor y del aire. Soy una loca enferma que a veces dice exactamente lo contrario frente a la gente, pero qué mas da? La vida la vivo yo, y es solamente mia.
La rabia, la procesión, el miedo y la tristeza pasa por mi interior. Y eso es lo que se ve acá.