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jueves, 11 de julio de 2013

Dieta ABC

Publico los últimos intakes de estos días, para que vean lo mucho que he estado comiendo:
Domingo: 693 calorías.
Lunes: 679 calorías
Martes: 508 calorías
Miércoles: 853 calorías
Jueves: Demasiadas, tantas que no las puedo contar. 
No sé qué me pasó estos días, pero he comido demasiado, rebasando mis límites, y me siento (y estoy) súper gorda e hinchada. Bueno, tal vez lo de hoy no cuente en realidad: hoy invité a mi novio a merendar y compré muchísimas cosas ricas, además de que había estado sin comer nada como 6 horas antes y cuando ví comida, me volví loca. u.u
Peeeero, de todas maneras, la situación es imperdonable. No quiero sentirme así! No me gusta!
Me genera muchísima paz acostarme habiendo tomado alguna bebida caliente solamente, y levantarme con hambre para el desayuno y matarla con una fruta y té con ázucar. Es mucho más controlado, y eso es lo que busco desesperadamente: control. Control sobre mí y sobre mi imagen. Lo necesito.
Y como soy extrema a más no poder, voy a empezar desde mañana la dieta ABC. Aunque, debo aclarar que no invito a nadie conmigo a hacerla, porque no la voy a hacer al pie de la letra. No puedo ayunar tanto como lo pide la dieta, porque vivo con mi familia y es imposible. Así que, esos días, aplicaré en todo caso los calorías mínimas que permite la dieta, que son 100.
Es tarde, así que, mañana respondo los comentarios. Pero, de todas maneras, espero hacer los primeros 3 días bien antes de volver, y espero mostrar intakes más decentes, por Dios.



Espero que tengan un hermoso fin de semana! ^^

2 comentarios:

imperfect_vampire dijo...

HOLA HERMOSA Omhi!

:D

jijijiji
que bueno que si eres tu
y que sigas por aca!!

vale..
yo no noto que sean muchas calorias
al contrario
!!!!

si tienes esa determinación para encontrar el control
tambien deberias aplicarla en ser menos dura contigo
no te insultes ni te hagas sentir menos!

si sabes que estar mucho tiempo sin comer te da ansiedad cuando llega la comida.. entonces evita eso

escucha a tu cuerpo!

quiza esa dieta te haga sentir ligera y menos hinchada
pero tambien debes estar consiente de que puede darte mas ansiedad al comer solo 100 calorias
:/

animo bella
te repito que las calorias que estan ingiriendo son pocas!
no te abrumes ni te sobre-exijas!

cuidate
BESOS DESDE EL INFIERNO

Flynn Rose dijo...

Hola hermosa! Sé que 800 kcals te suena muchísimo, pero está bien. Alternar kcals. y no hacer siempre 600 está bien!! Si subiste algo no es "real" y no vas a pesar lo mismo en una semana :)

Ánimo!

No estoy orgullosa de lo que soy, creo simplemente que ha llegado el momento de admitir lo que soy. Soy una loca enferma que quiere entrar en jeans talle 34, y pesar 50 kg de aire. Nada más. Soy una loca enferma que espera a vivir del amor y del aire. Soy una loca enferma que a veces dice exactamente lo contrario frente a la gente, pero qué mas da? La vida la vivo yo, y es solamente mia.
La rabia, la procesión, el miedo y la tristeza pasa por mi interior. Y eso es lo que se ve acá.