I'm back!

Creo que conté en anteriores entradas que rendía un final el viernes pasado y ese fue el motivo por el cual desaparecí. Les cuento que me fue bien :D, sin embargo quería rendir otra materia más y al final decidí no rendirla (habiéndola repasado y todo) porque no me sentía lo suficientemente segura y paso de pasar vergüenza por no saberlo todo perfecto. Así que, me siento orgullosa por haber aprobado, pero siento que estoy incompleta, como que no hice todo lo que quise. Pero bueno... No soy resistente al fracaso, parece.

Todo eso me ha traído un poco de la cabeza, sin contar que me ha agarrado una etapa depresiva, por lo que parte de mi ansiedad y miedo me la he comido zampando cualquier cosa. No he caído en atracones, pero la ingesta calórica se me fue a la mierda: de nuevo de 700 a 900 calorías. Demasiado!
Como es fácil adivinar, la dieta de Flynn se me fue al carajo, pero voy a intentarla de nuevo la semana que viene, porque voy a tomarme esta semana para reacomodarme.

Lo bueno es que me encontré con mis compañeras en la mesa de examen, y me dijeron que estaba muy delgada. Aunque el comentario por parte de ellas era obvio, porque lo dicen con cierta recurrencia, me hizo muy feliz. Lo necesitaba supongo.
Bueno, esta entrada va a ser muy breve porque estoy muy deprimida. Tengo unas ganas de tirar mi vida a la mierda y huir a una granjita entre medio de las montañas, la sociedad y el mundo me tienen bastante cansada... Estoy con los pensamientos revolucionarios y deprimentes de típico adolescente que siente que quiere cambiar el mundo pero que no puede.
En fin, no me explayo más que seguro que deprimo a alguna.

Qué tengan una hermosa semana, princesas! ^^
Éxitos!!

La dieta de Flynn

Me desaparecí durante toda la semana pasada porque mis intakes dieron pena: consumí entre 1205 a 986 calorías desde el lunes hasta el viernes, y ya durante el fin de semana me mantuve entre las 700 y 500 calorías, pero fue desastroso. Tenía una ansiedad terrible, injustificable.. Bah, tal vez el hecho de que la regla estaba por llegarme tenía algo que ver. Pero, el tema es que fue todo un desastre y no tenía cara para venir a escribir.
Bueno, ahora que la regla llego, la ansiedad me ha bajado muchísimo y estoy en campaña para una nueva dieta, que se la he copiado a Flynn. Luego de hacer la SG, me ha gustado esto de tener un límite de calorías pautado para no pasarme, así que voy a continuar con esto.
Como conté con la SG bajé 4 kilos, aproximadamente, porque al final no me pude pesar (la balanza se taró) pero eso fue lo que llegué a contar. No me alegro mucho, porque estaba 58 kilos 0.o, así como lo leen, así que volví a los 54 y no es cifra que me ponga loca de contenta. En realidad no me importaría si supiera que puedo mantener la cifra en forma indefinida, pero se ve que no es posible, así que prefiero seguir con la dieta.
Mi idea con esta nueva dieta no es bajar principalmente, sino mantenerme y hacer las cosas bien. Si se puede bajar, bárbaro, pero quiero estabilidad en el peso, por favor. Una vez que la termine sí me voy a pesar (recuperaré mi balanza exiliada), y veremos cómo sigo desde ahí. Obviamente, todo en paralelo con el ejercicio y la facultad. Es más, rindo un final el viernes 25 y pretendo seguir con todo esto. Ya estoy acostumbrada a disociar.
En fin, según Flynn, hoy se empezaba con ayuno, pero como estoy estudiando y en casa si o sí hay que almorzar, he decidido dejarlo en semiayuno: desayuné y almorzé normal, y me voy a mantener sin comer hasta el almuerzo de mañana. No he tenido ansiedad, y por un día que lo haga, voy a estar bien. :)
Les dejo la dieta:

Día 1: ayuno (semiayuno para mí)
Día 2: 200
Día 3: 200
Día 4: 400
Día 5: 300
Día 6: 500
Día 7: 400
Día 8: 400
Día 9: 200
Día 10: 300
Día 11: 300
Día 12: 500
Día 13: 300
Día 14: 500
Día 15: 700
Día 16: 600
Día 17: 400
Día 18: 400
Día 19: 600
Día 20: 200
Día 21: 300
Día 22: 300
Día 23: 500
Día 24: 700
Día 25: 500
Día 26: ayuno (semiayuno para mí)
Día 27: 200
Día 28: 200
Día 29: 400
Día 30: 500

He aquí el link del blog: http://flosinfronteras.blogspot.com.ar/

Espero que empiezen esta semana con todo! ^^
Éxitos para todas!

Fin de la dieta SG

Toda una semana sin escribir, y no porque no quisiera hacerlo, sino porque fue una semana medio a los tumbos y porque pasé los primeros días de un bajón terrible, que pensé que no remontaba más. Y no entiendo por qué, no tenía la regla ni nada parecido, y ahora que me estoy acercando a ella, me siento mucho mejor xD quién me entiende.
En fin, hoy es el día 30 de la dieta Skinny, y como yo no puedo ayunar, ya voy a explicar por qué, la doy por concluida ayer. Así quedaron los últimos intakes:

Día 22: 400 calorías

Comí de todo!

Día 23: 300 calorías. 

También, comí de todo!

Día 24: 450 calorías 

Consumí 504 + ejercicio. 

Día 25: 500 calorías. 

Consumí 572-85: 487

Día 26: 450 calorías. 

Consumí 539 - 49: 480 calorías

Día 27: 650 calorías

Consumí 714-143: 571

Día 28: 700 calorías.

695-100: 595

Día 29: 400 calorías. 

Tomé una mediatarde muy calórica y se me fueron los números al demonio. 

Eso es todo. Hoy toca ayuno, pero no lo hago porque en casa almorzar el obligatorio, y estoy preparando dos finales, lo cual quiere decir que, puedo comer poco, pero no dejarme completamente sin combustible. Podría intentar un ayuno parcial, pero eso lo iré viendo durante el día.
Qué balance hago de la SG? No la seguí perfecta, tuve 8 días en que me pasé e hice lo que quise, lo cual es una semana en total de hacer las cosas mal, así que, no puedo quejarme de que los resultados no sean óptimos. Aún así, bajé casi 4 kilos, y todavía no me peso para ver el resultado final, que lo haré hoy o mañana sin falta.
Así que estuvo bien, notó que he aumentado mi consumo calórico sin querer, porque al no contar las calorías de frutas y verduras he comido más de éstas y las calorías se han elevado. Para mí, eso es positivo, porque aunque en calorías comí más, bajé de peso y me parece algo positivo. Ya no rondo las 400 a 600 calorías, sino que ahora hago entre 600 a 700. Mi idea es ir de a poco hasta volver a las cantidades normales sin rebote, así que, es algo que he conseguido. :)

Así estoy yo xD

Lo malo es que ahora no sé cómo seguir xD Podría hacer esta dieta de vuelta, pero quisiera algo un poco más invasivo, demasiado bien me he tratado en este último mes. Pero, supongo que voy a descansar esta semana, es decir, comer conforme lo haría normalmente (es decir 600 calorías máximo con frutas y verduras incluidas) y organizaré algo a partir de la semana que viene. Se admiten consejos. :)
Algo malo que se me suma es que la semana que viene ya rindo un final y la siguiente el otro final, así que, no sé qué tan conveniente sea andar a media máquina por darme poco combustible. Pero algo de lo que me he dado cuenta en este mes es que el cuerpo se acostumbra a todo y es resistente a cualquier cosa. 

Espero que tengan una semana maravillosa! ^^
Éxitos, hermosas!